#ジャンプ力 #バレーボール男子 #ビーチバレーボール #ビーチバレー #バレーボール男子日本代表 #トレーニング #筋トレ
【徹底解説】元ビーチバレー日本代表が教えるジャンプ力を確実に高めるトレーニング
今回は、元ビーチバレーの日本代表でもある僕が考案する「ジャンプ力を高めるトレーニング」を解説してみました！
このトレーニングをすることで確実にジャンプ力が高まります！

========================
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
応援してくださる方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

◎関連動画
   • 【徹底解説】元ビーチバレー日本代表が教えるジャンプ力を高める筋トレ&習慣  


Instagram▶︎  / dogidogi_fitness22  

directed by hiropark2 /廣山雄一