Published On Dec 27, 2023
発酵しょうがを作りました!
手順は簡単!瓶詰めして2週間待つだけ。
発酵させると乳酸菌が増え「消化吸収や免疫力UP、血流の促進など」期待できるから嬉しい。
生姜焼き、うどん、ドリンクなど、色々使える万能調味料!おすすめです♪
0:16【作りやすい分量】
・しょうが...300g
※密閉できる瓶を使用
【作り方】
0:23水で洗う(ブラシやスプーンで汚れを取る)
0:37水分を拭く
0:45皮ごとすりおろす
1:03煮沸消毒した瓶に汁ごと詰める(瓶の口まで)
2:21瓶の口まで満たない場合の対策
2:55封をして冷蔵庫へ
3:18 2週間後
4:19 1か月後
状態が良ければ半年ほど保存OK!
最後少なくなってきたら、早めに食べきるとよい。
■曲名
『Log Cabin (Guiar ver)』
『Breeze』
作曲 RYU ITO
/ @ryuitomusic
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