Published On Jul 5, 2022
今天我地為大家介紹的這本書,叫《刻意練習》。現今社會我們身邊總有很多學鋼琴、小提琴、舞蹈、劍擊等等的活動,為什麼有些人可以有世界級的表現,大部分人卻只有普通水準?多數人相信原因出在天賦
安德斯.艾瑞克森(Anders Ericsson)是「傑出表現」學的心理學家,被譽為是「研究世界專家的世界專家」,專門研究各領域中的專家,尤其是當中的「天才」。
經歷了三十多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確的練習,亦即「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。
接著下來,我們將會分享三個部分的資訊:
1.天才都是靠刻意練習所創造
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