#經前症候群 #月經 #憂鬱易怒
女孩們
你們是不是在月經來前就憂鬱、易怒、焦慮
甚至出現身體不適、頭痛、影響食慾的問題呢？
其實月經來之前
情緒上發生變化是有原因的
這集就來分享經前症候群的原因以及解決方法？
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00:00 預告
00:16 開場
00:43 什麼是經前症候群
03:41 為什麼會出現經前症候群
05:04 如何調整經前症候群
#功能醫學 #陳君琳醫師 #越診所

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