Você já ouviu falar sobre jejum intermitente e quer entender melhor como ele funciona? Neste vídeo, vamos explorar tudo sobre essa prática, desde o conceito básico até as diferentes finalidades para a prática do jejum intermitente.


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Ao abordar questões sobre Nutrição e Saúde, eu, Maria Julia, faço todos os esforços para que você tenha conhecimento aplicável na sua casa.

No entanto, nenhum vídeo ou informação da internet substitui a avaliação de um profissional de saúde. Só ele vai conseguir entender seus sintomas, pedir os exames corretos e decidir, junto com você, qual o melhor tratamento! Na dúvida, converse sempre com seu médico ou nutricionista!

É impossível garantir que você terá sucesso usando qualquer uma das minhas ideias, técnicas, estratégias e recomendações, e nada em meu site ou canal é uma promessa ou garantia de melhora da saúde.

Lembre-se: sua saúde é seu bem mais precioso e conhecimento liberta. Estou aqui para te ajudar e desejo muito sucesso nesse caminho.

Com carinho,
Julia