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Abordaremos cómo aliviar el dolor lumbar y cuándo considerar una cirugía de columna. Si experimentas dolor en la zona lumbar que irradia hacia las piernas o te han sugerido una operación, este contenido te brindará información clave.
Exploraremos tratamientos no invasivos como la ozonoterapia, la suplementación con colágeno y glucosamina, además de la importancia del ejercicio físico, una alimentación consciente y el descanso adecuado.

No siempre es necesario recurrir a la cirugía. Te presentamos más de 60 alternativas terapéuticas para aliviar tu dolor de manera efectiva. Si estas opciones no son suficientes, discutiremos cuándo es oportuno considerar una cirugía mínimamente invasiva o un procedimiento más tradicional.
Este video te proporcionará respuestas claras y detalladas para mejorar tu calidad de vida y cuidar tu salud espinal. Te invitamos a dejar tus preguntas en los comentarios.

00:00 ¿Por qué te duele la espalda baja?
00:49 ¿Estás acostumbrado al dolor? No es normal
01:24 El dolor lumbar
02:05 Esto afecta el nervio ciático
03:14 Entender el origen de tu dolor
04:00 Cirugía de columna
04:40 Antes de operarte explora estos Tratamientos
05:29 Hernias: las causas más comunes
06:12 Ozonoterapia tratamiento no invasivo
06:55 Osteoporosis y sobrepeso
07:41 Ejercicio, la importancia de moverte
08:30 Tratamientos para el dolor ciático
09:36 Cirugía: ¿Cómo saber si es la opción correcta?
10:16 Cirugía ¿Cuándo considerarla?
11:48 Consecuencias de inmovilizar partes de la columna

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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬