Запустить очистку и похудение можно уже с 10 июня! Запись и более подробная информация на моем сайте https://zakharova-alisa.ru/p/e31dda/

FMD диета. Голодаем безопасно и эффективно! 🌿
Друзья, наступает лето, а это значит, что наступило идеальное время для очищения и перезагрузки организма! 🌿

Сегодня, и в следующих постах, расскажу более подробно о FMD диете. Как она работает, в чем польза для организма, как проводится, разберем все особенности!

Лично я, стараюсь проводить такое голодание раз в год. 💚

Летом это делать проще всего, потому что на таком питании обычно едят довольно много разнообразных овощей 🥑🥗🍆🥕🥬🥒

Плюс низкая калорийность легко переносится когда жарко, можно много гулять и не думать о еде.

Ну а теперь подробнее. Итак, FMD диета это диета которая имитирует голодание. То есть голодание с едой.

Длится такое питание ровно пять день. Дольше проводить не стоит.

За эти пять дней организм переходит в режим голода, так как калорий мы даем совсем немного, в районе 1000 кКал но это не вредно а наоборот очень полезно, в рамках такой короткой программы.

🥰На таком питании употребляются определенные продукты.

🚫Есть ограничения на животный белок, глютен и минимизируются продукты содержащие кофеин.

Очень советую “продержаться” и чиститься как следует, тогда вы ощутите на себе весь эффект такой диеты.

Эффектов на самом деле масса:💚

🔴Сброс веса на 2-4 кг причем начинает уходить именно труднодоступный висцеральный жир! Это происходит за счет ускорения обменных процессов в организме. Жир начинает лучше расщепляться

🔴Повышается общий тонус и энергичность организма
Снижает риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний

🔴происходит очищение организма от токсинов и шлаков, что благотворно сказывается на самочувствии

❗️❗️❗️Такая диета очень полезна людям, страдающим лишним весом, ожирением, диабетом 2 типа. В течении программы начинается значительное снижение сахара в крови и нормализация инсулина.

🔴Если у вас долго стоит вес, это кратковременное псевдоголодание отлично подтолкнет процесс сжигания жира и вы опять увидите минус на весах

📝Завтра разберем что происходит с организмом на таком пятидневном голоде

➡️Запустить очистку и похудение можно уже с 10 июня! Запись и более подробная информация на моем сайте https://zakharova-alisa.ru/p/e31dda/

FMD Диета Имитирующая Голодание! Польза, что происходит с организмом! Набор на FMD марафон
   • FMD Диета Имитирующая Голодание! Поль...  
Все мои услуги на сайте https://keto-hudetvkysno.ru
☛ Почта для сотрудничества - [email protected]

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 https://t.me/hudetvkysno

🎁 Скачать Бесплатный Сборник завтраков от меня+ получить чек-лист как построить здоровый рацион 👉 https://t.me/hudetvkysno_bot

Это тоже может быть вам интересно :

▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие
   • Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Ко...  
▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью
   • Инсулинорезистентность! Как Избавитьс...  
▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин!
   • КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На ...  
▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!
   • Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подб...  
▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца
   • Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины....  
▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
   • Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самы...