🌿المقادير🌿
جبانية عامرة فول طري ، 250 g فول
حبة باذنجان كبيرة
بصلة كبيرة مقطعة مربعات صغيرة
حبة طماطم متوسطة
ثلاث فصوص ثوم غير مفرومة مقطعة
ملعقة شحم الكلى اللذييييذ
ملعقتي زيت
ثلاث ملاعق بقدونس
الملح حسب الذوق
ملعقة كبيرةالفلفل الأحمر الحلو أو البابريكا
ملعقة صغيرة مملوءة إبزار
ملعقة صغيرة مملوءة زنجبيل
ملعقة صغيرة كمون
القليل جدا من ورق الرند (ربع ورقة عند نهاية الطبخ) ورق سيدنا موسى إذا توفر




#بدون_لحم #noura_benzaide #وصفة_سريعة #وصفات_إقتصادية #إقتراح_غذاء #fyp #مقيلة #الفول #الفول_بالدنجال #مقيلة_فول #الفول_مدمس #البادنجان #وصفات_الباذنجان #وصفة #بطبوط #مخبوزات #ماكلة_الدار #recettesimple #cuisinetraditionnelle #cuisinemarocaine #betbout #recetteeconomique





بطبوط رمضان 2023 موعد رمضان 2023 اكلات سهلة
وسريعة وصفات اقتصادية سهلة وجبة عشاء خفيفة فول مشرمل فول مشرمل بالطريقة المغربية الباذنجان قلي الباذنجان المقرمش طريقة قلي الباذنجان قلي الباذنجان بدون زيت the cooking foodie dinner الفول مشرمل morocco مطبخ مغربي Cuisine marocaine لفطور رمضان للسحور مغربية شهيوات المغرب الحبيب #بدون_لحم