On parle en détail de mon matos et de ma nutrition pour la TDS 2024.

N'oubliez pas :
➡️Le lien affilié TOP4RUNNING : https://top4running.fr/?a_box=7usw22kz
💸Code pour obtenir 5% : SIMONT4R

▶️Le site Lyophilisé & Co avec qui je vais travailler désormais : https://www.lyophilise.fr/
▶️10% avec le code : SIM10

Pour me suivre :
Instagram :   / simon.dugue  
Strava :   / strava  
Twitter :   / simondugue  

0:40 : Les changements de parcours
4:47 : Le matériel
4:58 : Les chaussures
5:33 : Le sac
8:36 : Les bâtons
9:46 : Textile
10:08 : Veste
10:41 : Pantalon
11:12 : Chaussettes
12:09 : Frontales
13:44 : Smartphone
14:26 : Montre GPS
15:23 : Stratégie nutrition