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El célebre concepto de persona "vitamina" propuesto por Marian Rojas-Estapé surgió en una conferencia en México. En este vídeo profundiza en los distintos tipos de personalidad, factores de estrés o miedos que influyen en nuestras vidas. Con su lenguaje cercano y optimista, Rojas-Estapé desvela cómo conocerse y aceptarse, qué patrones o cimientos emocionales nos condicionan y cómo podemos ser las mejores versiones de nosotros mismos... En definitiva, cómo ser una persona "vitamina".

Marian Rojas-Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, y compagina su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas con su labor como colaboradora en universidades, proyectos de cooperación, divulgadora y autora de obras superventas como ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, ‘Encuentra tu persona vitamina’, y ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’. Su último trabajo, en el que pone de relieve la urgencia de profundizar en nuestras vidas para saber elegir, identificar patrones y alejarnos del mundanal ruido para proteger nuestra salud física y psicológica.

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