Published On Nov 27, 2022
La honte est une émotion extrêmement puissante, parfois même mortifiante. Lorsqu’elle est omniprésente, la honte est bien souvent liée à un trauma vécu pendant l’enfance et devient alors un mécanisme de protection, dont il est difficile de se défaire à l’âge adulte.
DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :
- Pourquoi tenter de rassurer quelqu’un qui vient d’être humilié peut empirer les choses
- Quel est le lien entre honte et critique intérieure
- En quoi l’auto-compassion peut aider à vaincre la honte
*****
NOUVEAU/NOUVELLE ICI ?
Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une vraie santé optimale à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques.
Si tu veux en savoir plus, clique sur les liens en dessous:
TU VEUX COMPRENDRE LES CAUSES DE TON ANXIÉTÉ ?
Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete
PRÊT/E À COMMENCER ?
Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE sur mon site: https://arise.camilletomat.com