QUEDA x QUEBRA CAPILAR

A queda e quebra de cabelo são preocupações comuns que podem afetar a autoestima e o bem-estar geral. Essas condições podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais, estresse excessivo e uso inadequado de produtos capilares.

A queda de cabelo, muitas vezes, pode ser atribuída a condições como eflúvio telógeno, onde um estresse físico ou emocional faz com que um número significativo de fios entre na fase de queda prematuramente. Problemas hormonais, como os associados à síndrome dos ovários policísticos ou distúrbios da tireoide, também podem contribuir para a perda excessiva de cabelo.

Por outro lado, a quebra de cabelo geralmente resulta de danos na estrutura dos fios. Isso pode ser causado por tratamentos químicos frequentes, como coloração e alisamento, ou pelo uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas. Além disso, práticas inadequadas de cuidado, como pentear o cabelo quando está molhado ou usar penteados que exercem tração, também podem levar à quebra.

Para combater a queda e a quebra, é essencial adotar uma abordagem abrangente. Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais, pode fortalecer os fios e promover o crescimento saudável. Hidratar o cabelo regularmente e evitar o uso excessivo de produtos químicos e ferramentas de calor também são medidas importantes. Além disso, gerenciar o estresse e manter o couro cabeludo saudável pode ajudar a prevenir problemas futuros.

Se a queda e a quebra persistirem, é recomendável procurar ajuda profissional. Com as medidas certas, é possível melhorar a saúde do cabelo e restaurar sua vitalidade.
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