クラブのボディスローのうち、誰でも練習したらできそうな基礎的な技をまとめました。
①脚の下3カウント
②腕の下
③バッククロス
④フロントクロス（Lazies）
⑤ダンカン
⑥リバースバッククロス
⑦ネック
⑧その他