これからトライアスロンを始めたい・始めようか迷っている方のためのレースデビュー応援ガイド♪

３カ月でレースデビューを応援する練習会企画「トライアスロンを始めよう。」と連動して展開する３本立てのうち

〈前編〉は、何歳から、どのくらいの体力があって・泳げれば、３カ月でオリンピックサイズのトライアスロンデビューを目指せるのか？
まずはどこに目標を置けばいいのか？

そんな最も基本的・根本的な部分から、プロトライアスリートで、指導歴も20年近い篠崎友さんにわかりやすく教えてもらいました。

★３カ月でレースデビュー応援企画「トライアスロンを始めよう。」
千葉シティ編（2024年８～10月開催）

▶詳細・お申し込みはコチラ
https://triathlon-lumina.com/e001057/

★★中編・後編動画も近日公開予定！

〈中編〉レースデビューに必要な「モノ」のハナシ
   • 【トライアスロンを始めよう】〈中編〉これだけは準備しておきたい！レースデビ...  

〈後編〉レースデビューするために必要なトレーニングとは？
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〈参加者に聞く！〉３カ月で楽しくレースデビュー＆再デビューできたのか？
   • 【トライアスロンを始めよう】〈参加者に聞く！〉３カ月で楽しくレースデビュー...  

■指導・監修：
篠崎友（モンスタートライアスロンクラブ代表）

■動画撮影／小野口健太
■写真（レース、練習会／小野口健太、播本明彦
■撮影協力／Garachico CAFE&COZY CABIN
■動動画画編集／上村浩希

【Contents】
00:00 オープニング（ダイジェスト）
00:15 篠崎コーチ自己紹介
01:12 どんな人がトライアスロンを始められるのか
01:44 トライアスロンの基礎知識
03:32 どのくらいの体力・泳力・年齢なら３カ月でレースデビューを目指せるか
05:15 どんな人が始めているか
06:31 デビューレース・目標レースの選び方
08:10 次回予告
08:20 Luminaのレースデビュー応援企画「トライアスロンを始めよう。」