O'zbekistonni organic mahsulotlaridan mazali MAMPAR

HAMIRIGA:
-1 dona tuhum
-1 choy qoshiq tuz
-1 piyola suv
-keragicha un
Qattiqroq hamir qoramiz

QAYLASIGA:
-1 cho'mich yog'
-go'sht
-2 dona piyoz
-2 dona sabzi
-2 dona kartoshka
-2 dona rangli balgarskiylar
-tuz, ziravorlar
-1 osh qoshiq tomat pastasi
-suv (2 litrcha)
(men yana maza beruvchi salat tuzidan ham qo'shaman)

Masalliqlarni ketma-ket yaxshilab qovurib, suv quyib, 30-45 minut qaynatamiz.
Hamirni videoda ko'rsatganimdek kesib, pishgan sho'rvaga solib, yana 4-5 minut balandroq olovda qaynatamiz.
Mazali MAMPAR tayyor, yoqimli ishtaha!

Videoga LIKE bosing, COMMENT qoldiring
.
SAQLAB oling
.
Do'stlaringizga ham jo'natib qo'ying
.
.
#mampar #ovqattayyorlash #taomlar #ovqat #taomnoma #pazandauz #retseptlar #uzbekistan #uzbekistan_inst #uzbekfood #uzbekvine #oshxona #uzbektiktok #rekkachiqaramiz #rekomendatsiya #rek #мампар #еданакаждыйдень #едадолжнабытьвкусной #еда #обедужин #супчик #узбекскаяеда #узбекскаякухня #супы #suyuqtaomlar #bugundarsimizda #uzbreels #reelsinstagram #pazanda