核心肌群這個詞，在近年來越來越容易聽到，而且很多人都被說「核心肌群無力」，但卻有非常多人，連核心肌群是什麼都不太確定，因此這次的影片，就幫大家科普一下到底什麼是核心肌群吧！

SunGuts IG :   / pt_sunguts  

『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix