Los aminoácidos esenciales y para que sirven

Los aminoácidos esenciales son componentes básicos de las proteínas y son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Estos aminoácidos son llamados "esenciales" porque el organismo no puede sintetizarlos por sí mismo en cantidades suficientes, por lo que deben ser obtenidos a través de la dieta.

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