Published On Sep 16, 2023
豆腐1パックで作れるホットクレシピ🫠
\材料/
豆腐 1パック(150g)
米粉 80g https://amzn.to/3EGCmCt
おからパウダー 大さじ2 https://amzn.to/3t1Zbhe
ラカント 大さじ1 https://amzn.to/3Pd8QJe
サイリウム 小さじ1/2 https://amzn.to/3EFmXCf
塩 2つまみくらい
具材のチーズやあんこ
※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。
\ざっくり成分/ ※あんこ1つあたり
115kcal タンパク質5g 脂質2g 糖質18g
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BGM:トーマス大森音楽工房
• フリーBGM【眠たい瞼を擦りながら聴きたい曲集 】作業用 chill mix
#ホットク #豆腐レシピ #低糖質 #グルテンフリー #ホットック
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