Published On Jan 13, 2022
你聽過快樂醫學嗎?擁有快樂你才會健康,許多研究顯示,快樂的時候會提升快樂荷爾蒙,讓你的血糖、血壓穩定,免疫與排毒系統運作正常。快樂的時候身體會分泌四種快樂荷爾蒙:多巴胺、血清素、腦內啡、催產素,這次預防醫學專家-洛桑加參醫師,告訴我們如何讓身體自己產生,不生病的4種快樂荷爾蒙!
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00:32 快樂荷爾蒙1:多巴胺是什麼?
02:15 快樂荷爾蒙2:血清素是什麼?
04:29 快樂荷爾蒙3:腦內啡是什麼?
07:05 快樂荷爾蒙4:催產素是什麼?
09:36 洛桑加參醫師重點總整理
#快樂體質 #快樂荷爾蒙 #身心靈健康
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