หัวใจของการฝึกวิ่ง Half Marathon by พี่นะ

พี่นะ นฤพนธ์ ประธานทิพย์ นักวิ่งสร้างแรงบันดาลใจ จะมาบอกกล่าวเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ ให้กับนักวิ่งทุกๆ คนที่ต้องการพิชิตระยะทาง 21 กิโลเมตร ว่าควรฝึกซ้อมอย่างไร ถึงจะวิ่งได้จบระยะฮาล์ฟได้แบบมีคุณภาพ
กับโครงการ "Be Your Own Hero"
กิจกรรมดีๆ จาก REV RUNNR ที่จะพาคุณก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ ด้วยโปรแกรมที่วางไว้ให้คุณได้พัฒนา เพื่อไปถึงจุดหมายพิชิตระยะทาง 21 กิโลเมตร ณ สนามจอมบึงมาราธอน จากทีมโค้ชมืออาชีพจากทุกๆ สาขา

ขอบคุณ Pocari Sweat Thailand
ที่สนับสนุนโครงการดีๆ แบบนี้

#REVRUNNR
#revrunnrcamp #beyourownhero
#JettsFitnessThailand
#pocarisweat
#suunto
#วิ่งไหนดี
#วิ่งแถวบ้าน