Desfrute dos benefícios dos probióticos consumindo um delicioso “refrigerante” de maçã!

* Torne-se membro do canal clicando no botão “SEJA MEMBRO” e com sua contribuição nos ajude a seguir investindo e produzindo novos vídeos. Gratidão!

* Vídeos com receitas saudáveis, práticas e fáceis de preparar, assim como dicas para facilitar o seu dia-a-dia são apresentadas pela Chef Ana Lemgruber.

* Novos vídeos de segunda a sexta às 18:00 h.

* UTENSÍLIO RECOMENDADO:
- Facas Plenus Multicor, 6 Peças, Tramontina
https://amzn.to/3Atc7Ln

* LIVRO RECOMENDADO:
- Probióticos para leigos - por Dr. Shekhar K. Challa (Autor)
https://amzn.to/3IsZFio

Obs: Caso haja interesse em adquirir algum livro ou utensílio recomendado, pedimos encarecidamente que no momento da compra, o acesso ao site da Amazon seja feito através do link relacionado para que tenhamos direito à comissão oferecida pela Amazon aos seus parceiros afiliados.

* INGREDIENTES:
Rendimento: 1 litro
- Maçã (cascas e miolos) – 350 gr
- Açúcar - ¼ de xícara (50 gr aprox.)
- Chá verde – 1 litro
- Mães de vinagre – 2 unid (ou ½ xícara de vinagre caseiro ou kombucha)

- VIDEOS RECOMENDADOS:
Probióticos - Noções Gerais -    • Probióticos - Noções Gerais - Chef An...  
Como Esterilizar e dar Vácuo em Potes de Vidro - Novas Dicas -    • Como Esterilizar e dar Vácuo em Potes...  
Suco Probiótico de Maçã -    • Suco Probiótico de Maçã - Chef Ana Le...  
Bebida Probiótica de Açafrão Terra –    • Bebida Probiótica de Açafrão Terra - ...  
Bebida Probiótica Turbinada de Abacaxi -    • Bebida Probiótica Turbinada de Abacax...  
Vinagre de Maçã -    • Vinagre de Maçã - Chef Ana Lemgruber ...  
Pectina de Maçã -    • Pectina de Maçã - Chef Ana Lemgruber ...  

- Confira outros vídeos relacionados nas playlists “Probióticos” e “Maçã”.

Obs: Os probióticos são alimentos e bebidas benéficos à saúde, por estimular o nosso sistema imunológico através do crescimento e diversidade da microflora do trato digestivo. Como tenho mencionado nos vídeos, devemos começar com pequenas quantidades para adaptar o organismo a estas novas floras, e aqui em casa temos consumido as bebidas em jejum e os legumes e frutas ao longo do dia, seja em sucos, saladas, sobremesas ou aperitivos.

- Sempre que possível utilize ingredientes orgânicos – o planeta e a sua saúde agradecem!!!

- Visite o nosso canal:    / dicasereceitasdoganeshaorganico  
#ChefAnaLemgruber #receitas #culinária