Tips sehat dengan mudah
Berawal dari melaksanakan kebiasaan, dengan cara seolah-olah menghipno diri sendiri dari sebelum tidur melakukan olah nafas, dan bayangkan dan juga perintahkan semua anggota tubuh untuk beristirahat sejenak.

Selepas itu berdoa sesuai kepercayaan masing-masing dan bersenandung harap mudahan esok lebih baik dari hari-hari sebelumnya,

lalu anda tidur yakini dengan cara ini tidur akan lebih maksimal dan bangun pagi lebih bugar dan sehat.

BERKAH SILATURAHMI KP CI MANDE
   • BERKAH SILATURAHMI KP CIMANDE  

PERJALANAN SOSIALISASI KP CITOREK LEBAK BANTEN
   • PERJALANAN SOSIALISASI KE KP CITOREK ...  

SOSIALISASI DI KAMPUNG SINDANG HAYU
   • SOSIALISASI DI KAMPUNG SINDANG HAYU  

#shoorts #sakitperut #tips #sehat #tipssehat #sebelumtidur #tidurnyenyak #gusmus #gmterapi #endangnsgmt
#tiktokendangnsgmt #instagram endang Nsgmt #facebookreels