'이것만 보고 해야지' '이것까지만 보고 자야지' '난 마음만 먹으면 할 수 있어!' 근거없는 자신감을 갖고 오늘도 할 일을 미루고 있다면 (...😱) 이동귀 교수가 제안하는 꾸물거림 극복법을 지금 영상으로 확인해 보세요.

✻ 출연 : 이동귀 연세대 심리학과 교수
'나는 왜 꾸물거릴까?' 저자

✻ 책이벤트 : 여러분은 언제 가장 꾸물거리게 되나요? 댓글로 여러분의 꾸물거림 극복기를 공유해주세요. 댓글 추첨을 통해 이동귀 교수의 책 '나는 왜 꾸물거릴까?'를 선물로 보내드립니다.
(기간 12월 14일 ~ 12월 21일 / 발표 : 12월 22일)

00:00 작심삼일 is 사이언스?!👩‍🔬
00:48 미루기 보다 귀여운(?) 꾸물거리기🐣
02:24 취침시간 미루기😅
04:12 나의 꾸물거림 정도는?😅
07:16 꾸물거림 성향 5가지✋
11:55 ‘마음만 먹으면!!!’ 비현실적 낙관주의🫣
16:57 꾸물거리는 사람이 해야할 것🤓

✻ 도서 링크 :
미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학!
『나는 왜 꾸물거릴까?』
- 교보문고 : https://bit.ly/46PHX4V
- 예스24 : https://bit.ly/3RmtDvd
- 알라딘 : https://bit.ly/47P8lgE

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