Published On May 1, 2022
Spesso mi chiedono spiegazione di come funzioni il BINGO.
In questo video l'esercizio viene svolto in una seduta di allenamento dell'ARGENTARIO PROGETTO VOLLEI TRENTO B1.
Il bingo è un esercizio di 6 vs 6 in cui si hanno due obiettivi. Il primo obiettivo è di risultato vincere un set in questo caso partendo da 10 pari fino a 25 Il secondo obiettivo è di prestazione nel gioco bisogna raggiungere degli obiettivi tecnici stabiliti in questo caso gli obiettivi da raggiungere sono due. Il primo è fare 6 cambi palla ( 1 attacco, 2 attacco o muro cambio palla ). Il secondo è fare due punti in contrattacco in fase break. Per vincere si devono realizzare le due condizioni vincere con il punteggio e raggiungere i due obiettivi