今日もおつかれさまでした。

・この動画では、聴くだけで眠たくなる音色と
周波数を効果的に用いた睡眠BGMをお届けします。
質の良い睡眠と深い眠りを実現するために
特別に設計された音楽で、
心地よく寝れることを目指しています。

忙しい日常の中で溜まった
ストレスや疲労を解消し
リラックス状態で眠りにつくためのサポートをします。

穏やかなメロディとリラックス効果の高い周波数が、
あなたの心と体を癒し、
より良い睡眠環境を提供します。

心地よい音楽とともに
深いリラクゼーションのひとときをお楽しみください。


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・日頃の悩みや心配事を、このひと時だけは解放し
当チャンネルの快適に寝れる睡眠用BGMの音に
身をゆだねてリラックスしごゆっくりお休みください。


・リラックスできる音量で聴くことが最適です
自分が心地良いと思う音量でお聴きください。
音波の効能は低音量でも十分な効果を期待できます。
特に就寝時やリラックスしたい時には
静かに流すことでより効果的になります。


・なかなか疲れが取れない方はもちろん
疲労やストレスの実感がない方も、
実はあなたを形成する身体、神経、細胞達は
疲弊しているかもしれません。
それらは良質な音、周波数が大好きで求めています
「今日もおつかれさま。ありがとう。」を込めて
浴びるように与えてください。


・一度で大きな効果を実感できなくても
毎日継続してみてください。
ゆったりと確実に心と身体が変わろうとしている事を
睡眠を通して感じてみてください。



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✴︎【 396Hz 】解放の周波数
396Hzは心も体も軽く感じさせてくれます。
感情に働きかけ、自己の解放を促し
トラウマ、恐怖心、罪悪感、不安の感情を
解消させてくれるといわれています。

マイナスの感情を解放し
感情的なバランスを回復させる効果があります。


✴︎【 δ波 】(デルタ波 : Delta Waves)
『修復力』：最も深い睡眠段階で見られる脳波で、
体の修復や免疫機能の強化などが行われます。

『身体の回復と再生』：身体の成長ホルモンの分泌や、
身体の修復、再生のプロセスをサポートします。

『心のリセット』：心身のリセットやリフレッシュを
促すと考えられています。

『深い眠り』：深い睡眠段階に関連しており、
質の高い回復力のある睡眠の確保に適してます。




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簡単な言葉でも大丈夫です。
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✴︎ 当チャンネル動画の用途
睡眠用、リラックス用、疲労回復、ストレス軽減、
自律神経調整、細胞修復、不眠対策、瞑想、
マッサージ、掛け流し、作業用、
勉強用、読書用、集中用、ect…



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・公開している音源は全て私が
　作曲・編曲したオリジナルの楽曲です。
　無断転載は固くお断り致します。
　著作権は当チャンネルが保持しています。

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