Descubre los signos tempranos de un derrame cerebral y qué hacer si padeces un derrame cerebral. Quédate!!

DATOS:
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https://www.quironsalud.es/es/comunic...
https://www.ahajournals.org/doi/10.11...
https://pharmacology.imedpub.com/natu...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11554...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

0:00 Introducción: después de un derrame cerebral
01:18 Explicación del ICTUS
01:43 Mini accidente cerebrovascular
02:58 Cómo identificar un ICTUS o derrame cerebral
05:11 El mejor nutriente para tomar si tienes un derrame cerebral
06:41 Prevención de accidentes cerebrovasculares
07:54 Importancia de la rehabilitación para recuperar un ICTUS
09:30 Preguntas finales

Quiero hablar de qué hacer si padeces un derrame cerebral y el mejor nutriente para ayudar a la recuperación de un derrame cerebral.

Los mini derrames cerebrales tienen síntomas que no son permanentes. Pero los accidentes cerebrovasculares severos pueden dejar daños permanentes. Si padeces un mini accidente cerebrovascular, las probabilidades de que tengas un accidente cerebrovascular grave en las siguientes 48H muy altas.

Señales de advertencia de un derrame cerebral: BE FAST

La B de Balance (equilibrio): Dificultad para mantener el equilibrio.
La E de Eyes (ojos): Problemas para ver con uno o con los dos ojos
La F de Face (rostro): La cara se tuerce y la sonrisa parece una mueca (sonríe de lado)
La A de Arm (Brazo): Dificultad para levantar un brazo
La S de Speech (hablar): Dificultad para hablar o entender lo que otras personas están diciendo
La T de Time (tiempo): Es el momento de actuar y rápido.

Si notas alguno de estos síntomas, es vital llamar a una ambulancia lo antes posible.

Hay un tipo de vitamina E llamado tocotrienol que puede ser beneficioso. Todo lo que se necesita es una cantidad muy pequeña de este nutriente para ayudar a prevenir la muerte de las células cerebrales inducida por el ICTUS.

Si comienzas a notar los síntomas de un accidente cerebrovascular, es posible que desees tomar alfa-tocotrienol durante la recuperación de tu accidente cerebrovascular.

Los tocotrienoles pueden ayudar a prevenir un derrame cerebral, ayudar a prevenir daños durante un derrame cerebral y ayudar a la recuperación después de un derrame cerebral.

Pero también hay otras cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir o reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular. Algunas de ellas serían:

Hacer ejercicio regularmente
Mantener una dieta baja en hidratos de carbono y controlar el peso
Evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol
Controlar la presión arterial y el azúcar en sangre.

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