母の日に貰ったお花

束のままで飾ってましたが、ちょっと元気がなくなってきお花もあったので一輪挿しに入れ替えました

お花の挿し替えをした後は、ストックしている美肌おやつ「ローストナッツ」仕込み

これは簡単なのに、おいしすぎて食べ過ぎ注意なおやつ

作って感想などいただけると嬉しいです

(材料)
アーモンド 200g(大体市販のもの1袋)
きび砂糖 大さじ5

(作り方)
1. アーモンドを５分位炒る
2. きび砂糖をフライパンで溶かしてそこに1を入れる
3. きび砂糖が溶けてツヤが出るまで絡める
4. 冷めたら食べやすい大きさに分ける

▶︎アレンジも色々できます
フライパンから取り出した後に、シナモンパウダーや純ココアをまぶすと
アレンジナッツが完成します
シナモンや純ココアには、ポリフェノールが含まれることで、強い抗酸化作用を持ち、肌を活性酸素から守り、老化を防ぐ効果が期待できます

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