«لا تعتزل ما يؤذيك»

في هذه الحلقة نناقش كيف للحسد أن يكون دافعًا خفيًا في سلوك الإنسان وتأثيره السلبي على العلاقات والبيئة المحيطة. ونتعمق في أهمية فهم المشاعر ودورها في تحسين جودة حياتنا والتواصل مع الآخرين بشكل أكثر فعالية.

وكيف يمكننا تقبل الرفض وكلمة «لا» كجزء من حياتنا اليومية.
كما نناقش فكرة «اعتزل ما يؤذيك» ولماذا تؤثر سلبًا على الصحة النفسية!

نتناول موضوع إدمان العمل وكيف يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتنا النفسية والجسدية والاجتماعية؛ وعن الذهاب إلى الأخصائي النفسي ومتى يكون هذا القرار خاطئًا؟

ونختتم الحلقة بقصة ضيفتنا الكريمة الأخصائية النفسية سلمى المفتي عن صعوبات التعلم التي مرت بها وكيف تعايشت معها.

حلقة غنيّة بالمعلومات والفائدة، مشاهدة ممتعة...


للإعلانات والرعايات:
[email protected]
مختلفـ على منصة x:
  / mukhtalifcareer  
مختلفـ على انستقرام:
  / mukhtalifcareer  
مختلفـ على تيك توك:
  / mukhtalifcareer  
مختلفـ على لينكدان
  / posts  
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://forms.gle/t2TYwuFxC4Hb162C7
الكاتب والمدون أحمد حسن مشرف
المدونة: https://amoshrif.com/
الضيفة أ.سلمى المفتي، معالجة نفسية للكبار
انستقرام: https://www.instagram.com/salma.almuf...



محاور الحلقة:

التشويقة 0:00
البداية 0:41
الاعتمادية على الاخصائي 5:04
أهمية فهم المشاعر 10:04
الآلام الجسدية بسبب ادمان العمل 30:20
كيف تستقبل كلمة لا؟ 38:01
إذا اعتزلت ما يؤذيك ستتأذى 41:55
لماذا لدينا مشاكل مع الغرب بالرغم من ترابطنا؟ 49:15
تجربة صعوبة التعلم 57:25
متى تذهب لطبيب نفسي؟ 1:02:23
مدى تأثير الكتابة على الصحة النفسية 1:12:57