0:32 人民广场美食街（猪脚饭、干面猪肚汤）
0:44 广场老牌豆花甜汤
0:58 公园路牛肉丸
1:04 汕头市博物馆
1:29 裕记
1:44 存心善堂水龙局
2:00 汕头老城区
2:22 红福巷
3:52 潮汕文创、美食、特产
4:28 糖葱薄饼
4:31 风吹饼
4:39 海石花
4:51 老妈宫戏台
5:00 潮聚黄皮汤
5:26 钵仔糕
5:28 粽球
5:30 红粿酥、老陈皮、椰子干、鸭屎香茶糖、猪耳、陈皮饼、鱼片、潮汕四宝、腐乳饼
6:28 果汁冰
7:45 太阳观：黄皮汤
7:54 芒果坚果软膏、柠檬酥
9:00 南海冰室
9:38 上学习强国的手工本四中阿伯
9:53 拇指生煎包
9:59 爱西干面
10:03 潮汕文物馆
10:16 文化陈列馆
10:40 首尔食堂（部队火锅）
12:17 甘蔗汁
12:30 海滨长廊
12:58 亚青会场馆