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エア消費量の改善に向けた投稿を３回に分けて配信していきます。
第一回目　エア消費の前提
第二回目　エアを節約する方法
第三回目　エアを節約する呼吸法

最終回は呼吸法にフォーカスしています。やり方だけではなく、今後どのような呼吸にしていけば良いかと言う解説をしています。

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