📜 CAPÍTULOS 📜

00:00 - Introdução
01:27 - A Filosofia Estoica: O Valor do Silêncio
04:47 - Estratégia #01 Nada está em jogo.
08:16 - Estratégia #02 Não tenha pressa nem se pressione.
11:34 - Estratégia #03 Acredite no processo e em si próprio.
14:49 - Estratégia #04 O medo do fracasso e como vencê-lo.
18:13 - Estratégia #05 O silêncio vai além da simples ausência de ruído.
21:33 - Estratégia #06 Não é preciso forçar essa transformação.
24:45 - Estratégia #07 Encontre o silêncio dentro de si.
28:01 - Estratégia #08 Não aguarde o momento ideal.
31:03 - Estratégia #09 Viva sem arrependimentos.
34:18 - Estratégia #10 Esteja completamente presente no agora.
37:37 - Estratégia #11 Mude a forma como você se enxerga.