Subscribe: @nataliadelikou
Like & Comment αν σου άρεσε αυτό το βίντεο.

Είμαι η Ναταλία Ντελίκου Μπενέτου Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος και πιστοποιημένη health coach και σε αυτό το βίντεο καταρρίπτουμε μαζί τους πιο κοινούς μύθους γύρω από τον μεταβολισμό. Η κατανάλωση πρωινού και τα συχνά γεύματα αυξάνουν τον μεταβολισμό μας; Υπάρχουν τρόφιμα ή συμπληρώματα που μπουστάρουν τον μεταβολισμό μας; Μήπως η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ επιβραδύνει τον μεταβολισμό μας;

Μπες στο website μου για άρθρα σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, για υπηρεσίες αλλά και για να κλείσεις μια συνεδρία μαζί μου: https://www.nataliadelikou.gr/

Εισαγωγή: 0:00 - 0:37
Μύθος 1: 0:37 -1:23
Μύθος 2: 1:23 - 2:26
Μύθος 3: 2:26 - 3:43
Μύθος 4: 3:43 - 4:51
Συμπέρασμα: 4:51 - 5:27


Βρες με στα social media:
Instagram: / nataliadelikou
Facebook: / nataliadelikou.gr
TikTok: / nataliadelikou