এই আয়না-পড়া যদি সঠিকভাবে সঠিক নিয়মে করেন তাহলে খুবই কার্যকরী তো হবে তবে সহজভাবে কোন কিছুই হয়না অবশ্যই কঠিন ভাবে হবে।