ऐसी अनेक प्रक्रिया योगिक मार्ग में बताई गई हैं जो चेतना को गहरे तल पर प्रभावित करती हैं चेतना के गहनतम विषयों को अनुभव करने का और उन्हें जानने का अवसर प्रदान करती हैं इस प्रक्रियाओं की विधि अनेक हो सकती हैं लेकिन इसका मूल ध्यान योग ही है / ध्यान के माध्यम से व्यक्ति स्वयं को जानता है ध्यान के माध्यम से वास्तविकता को समझने का और अपने स्वरूप को जानने का प्रयास करता है इसके लिए अनेक प्रक्रियाएं हैं जो ही व्यक्ति की वर्तमान परिस्थिति के आधार पर उसके लिए उपयोगी हो सकती हैं आज इसी महत्वपूर्ण विषय पर आपका ध्यान आकर्षित कराने हेतु और प्राथमिक जानकारी हेतु यह मार्गदर्शन किया गया है अपेक्षा है यह आप सभी के लिए उपयोगी होगा...

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