고급스럽고 부드러운 문어를 드시고 싶다면, "스페인식 문어 삶는 법"을 꼭 배워두세요!
가족 식사, 파티 음식, 때로는 술안주로 굉장히 좋은 음식이에요.
스페인 하숙 처럼 먼 길 여행하시는 분들에게 참 좋은 음식입니다.
콜레스테롤 저하, 피로회복 등에 특히 좋다고 해요.

어렵지 않으니까! 꼭 한번 만들어보세요!
감사합니다.


[재료]
생 문어 1Kg, 올리브오일 1+1/2C, 마늘 3개 슬라이스, 타임 3~5줄기, 월계수잎 2장, (옵션-페페론치노, 이탈리안 파슬리 줄기)

#문어삶는법 #스페인하숙 #문어손질

[꽁블tv 지구촌집밥]
INSTAGRAM   / comble2  
BLOG http://www.comble.co.kr/
YOUTUBE    / combletv  
KAKAO STORY 꽁블/comble
E-MAIL [email protected]

이 영상은 다운로드 및 2차 편집을 금합니다.