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1. 为孩子们的身体健康、饮食均衡祷告
近几年来，青少年在身心健康方面问题愈发突出，近视、肥胖、网络成瘾等情况，
引发广大社会和家长们的关注。青少年是新一代力量，照顾他们就是照顾未来的希望，
因此我们应从多方面去关注孩子的健康，为他们的身、心、灵都能够健全成长，来多多祷告。

今天是为青少年祷告的第一天，我们一起来到父神面前，为孩子们的身体健康、饮食均衡献上祷告。


约翰三书1章2节，亲爱的兄弟啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。


俗话说：“青少年就像早晨的太阳，朝气蓬勃。”
青少年时期是人生长发育的黄金时期，好的饮食习惯是保证他们正常生长和成熟的基础。
在这个时期当中，青少年的学习压力比较大，会出现叛逆、挑食和厌食等情况，
甚至会喜爱吃一些垃圾食品，导致营养物质得不到均衡，身体健康急速下降。
很多家长在面对孩子的日常膳食，非常苦恼如何做到营养均衡。

亲爱的弟兄姐妹们，我们看见，随着经济与物质的飞速发展和进步，大大小小的商店越来越多，
超市架上的零食也越来越拥挤，垃圾食品渗透在城市的每个角落，诱惑着孩子们的眼睛和味蕾。
我们在努力照顾孩子、帮助他们建立良好饮食习惯的同时，也要为他们多多祷告，
求神保守孩子们的眼和心，不被垃圾食品诱惑，帮助他们认识垃圾食品的危害，
可以善待自己的身体，不为追求口感的刺激或身材的美感而过度挑食、节食等等。

我们一起来祷告：
慈悲、怜悯的天父上帝，我们来到你的面前，为青少年的身体健康和良好的饮食习惯献上祷告。
神啊，你喜悦孩子，你创造新的生命赐给属你的百姓，每个孩子的身上都有着你美好的祝福和盼望。

父啊，我们为着孩子们的身体健康来齐心祷告，求你亲自看顾这全地的每一个青少年，
在他们成长的关键时期，保守他们的身体能够得到丰富、充足的营养摄入，且每日营养均衡。
愿他们所吃的东西，都蒙受你的祝福，在他们的肚腹之中成为他们每日的能量所需。

父啊，现今时代有太多污秽的食品，给人的身体健康造成巨大威胁，我们防不胜防。
父啊，你深知道我们惟愿孩子健康，却无法时时监管和帮助，唯有恳求父亲自看顾每一个孩子的身体健康。
主啊，孩子是你看为宝贵的明珠，求你的双手亲自托住他们，让他们在健康的环境里无病无灾的成长。

父啊，求你保守每一个孩子都能健康和正确地饮食，求父亲自教导他们，不挑食、不厌食，
不因为个人的喜好而过量进食、或是限制食量、拒绝进食。
也求父亲自带领他们选择好的食品，而不是为了满足味蕾和口感，吃更多的垃圾食品。

我们把所爱的孩子们都交在父的圣手当中，在这个地上有太多不好的食品，
如果孩子们不慎选择它们时，求父圣洁的光来保守孩子们的身体，
即便污秽的食物进入体内，但因着父神的能力，
孩子们就不被这些垃圾食品所影响，身体不至于败坏和亏损。

也求父施展大能大力，洁净这地，让更多好的食物覆盖不好的食物，
每个人的心都能向往真善美，不为一己之私制作有害的食品。

愿一切的荣耀、颂赞、尊贵与权柄都归给耶和华神。
祷告是奉主名求，阿们！