世界衛生組織、高血壓聯盟曾指出，全世界18%死因與高血壓有關，而台灣衛生署也曾統計，約每4人就1人有高血壓。為什麼會高血壓？高血壓怎麼辦？這次邀請到吳宏乾中醫師，分享1招快速降血壓的方法，以及4類好食物+泡腳+穴位降壓法！
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🔍本集專訪人物：吳宏乾中醫師
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00:52 為什麼會罹患高血壓？
02:41 想改善高血壓，可以怎麼吃？
04:38 能介紹中醫改善高血壓的小方法嗎？
05:56 血壓太高了，如何快速降血壓？
07:06 吳宏乾中醫師重點總整理
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