EP.2 ภาคทฤษฎี สาระสำคัญที่นักวิ่งควรรู้ และนำไปฝึก
ROAD RUNNERS
การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน
[Strength training]

โดย อาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
ผู้ฝึกสอนนักกีฬาทีมชาติไทย
สมาคมกีฬากรีทาแห่งประเทศไทย

#roadrunners #decathlon #อาจารย์เอกวิทย์ #hugrun #decathalonthailan #seuxphenrunningteam #roadrunners