Spesso si dice meglio 1 ora di corsa che 1 dallo psicologo. Purtroppo è un'affermazione molto sbagliata, per quanto lo sport possa essere un aiuto per uscire dagli stati depressivi, che sono una vera e propria patologia.
Grazie al racconto dell'esperienza personale di Ghemon, cantante, artista, runner, che ha avuto la depressione e l'aiuto della psicoterapeuta Serena Banzato affrontiamo il tema della depressione, spesso un tabù.

Ghemon è in giro con il suo spettacolo "Una cosetta così" uno spettacolo di stand up Commedy imperdibile, qui tutte le date
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Storie di Runner 451 Il podcast della corsa
Grandi ospiti, rubriche, gare, temi. La narrazione dello sport più bello del mondo, la corsa, creata dall'unione di due piattaforme storiche del running In Italia: Runner 451 e Storiecorrenti

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Serena Banzato Psicoterapeuta
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