สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้จะมาแชร์มุมมองเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองค่ะ โดยข้อมูลเหล่านี้เรารวบรวมมาจากการเรียน การอ่าน การสังเกต และประสบการณ์ของตัวเองค่ะ หากสนใจบทความที่พูดถึงในคลิปไว้ในคลิปสามารถตามอ่านได้ตามนี้เลยค่ะ

The Importance of Rest for Productivity: https://www.fitnessblender.com/articl...
‘Rest is productive’: How slowing down at work can help you get more done:
https://www.cnbc.com/2023/01/06/how-s...

#การพัฒนาตัวเอง #selfimprovement #selfdevelopment