“ทำไมดูเศร้าจัง ทำหน้าตามีความสุขหน่อยสิ”
“หยุดร้องไห้นะ เดี๋ยวแม่ตีเลย”
“เป็นลูกผู้ชาย ร้องให้ได้ไง”
.
นี่คือคำพูดคลาสสิกเมื่อหลายปีก่อน เชื่อว่าชวนให้เราตั้งคำถามในใจ ว่าทำไมจะฉันจะเศร้าไม่ได้ ? หรือ ถ้าร้องไห้แล้วโลกจะแตกหรือไง ?

สุดท้ายก็ได้แต่ฮึบไว้ เก็บซ่อนน้ำตาไว้ให้ลึกสุดใจ

ไม่กี่ปีมานี้ เราเริ่มเห็นเทรนด์การพยายามให้นิยาม “อารมณ์” และ “ความรู้สึก” ของตัวเองออกมา เพราะเป็นพื้นฐานของการเข้าใจและจัดการอารมณ์ของตัวเอง

และการมาถึงของ Inside Out (2015) ภาพยนตร์ที่ทำให้คนเห็นภาพของ “อารมณ์” พื้นฐานที่คอยคอบคุม และทำหน้าที่ของตัวเองอย่างดีหลังแผงคอนโทรลขนาดใหญ่

ปีนี้ Inside Out 2 (2024) ถูกปล่อยออกมาเขย่าจิตใจเราอีกครั้ง พร้อมกับการเติบโตของตัวละครอย่าง “ไรลีย์” ที่ทำให้รู้จักกับ “อารมณ์” ที่ซับซ้อนมากขึ้นของมนุษย์ โดยเฉพาะ “ความวิตกกังวล” ร่วมถึงสิ่งสำคัญอย่าง “การรู้จักตัวตน”

อารมณ์เหล่านี้มีประโยชน์อะไร ? และการเก็บกดอารมณ์ไว้เป็นผลดีจริงหรือไม่ ? การรู้จักตัวตนมีความหมายกับชีวิตมากแค่ไหน ?
.
Looser Lesson ชวนผู้ชมมานั่งกินป๊อปคอร์นหลังแผงคอนโทรล และหาคำตอบไปกับ “บาส - ฉัตรดนัย ศรชัย” นักจิตวิทยาจากเพจ Psycholism The Active Podcast EP.197 | กรี๊สสิ..กรี๊สออกมา ! เมื่อทุกความรู้สึกต้องถูกปลดปล่อย
.
เว็บไซต์: www.thaipbspodcast.com
Application: Thai PBS Podcast
Podcast: Spotify, SoundCloud, Apple และ Google
Youtube: ThaiPBS Podcast
.
ติดตามเนื้อหาทั้งหมดของ The Active ที่ https://theactive.net/podcast
.
#สุขภาพจิต #InsideOut #LooserLesson #TheActive #ThaiPBS
------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ ช่องทางติดต่อ
🔸 Website ► https://theactive.net/
🔸 Facebook Page ►   / theactive.net  
🔸 IG ►   / theactive_net  
🔸 Tiktok ►   / theactive.net  
🔸 Email ► [email protected]