รู้สู้โรค : คอฟันสึก ส่งผลอย่างไรกับปากและฟัน
ใครที่ชอบแปรงฟันแรง ๆ ต้องระวัง เพราะอาจทำให้คอฟันสึกได้ การแปรงฟันแรงสามารถขจัดคราบเหลืองและหินปูนบนผิวฟันได้หรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เอ็นร้อยหวายอักเสบ ป้องกันได้
อาการเอ็นร้อยหวายอักเสบ สามารถป้องกันได้ด้วยตัวเอง เพียงแค่เราต้องรู้หลักการป้องกันที่ถูกต้อง จะมีท่าบำบัดใดบ้างที่ช่วยป้องกันและคลายปวดกล้ามเนื้อบริเวณนี้ได้ เรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะคลายปวดจากการขับรถนาน
เวลาที่เราต้องขับรถเป็นเวลานาน มักจะมีอาการปวดเมื่อยบริเวณกล้ามเนื้อส่วนหลังและสะโพก มาฝึกโยคะคลายปวดกับครูเก๋ - สุพัชรา สงฆ์เจริญ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 10 มีนาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

-------------------------------------------------------

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube :    / thaipbs