¡Fortalece tu abdomen bajo con esta clase de Pilates de 14 minutos! En esta sesión, nos enfocaremos en ejercicios específicos diseñados para trabajar y definir los músculos abdominales inferiores. Todo lo que necesitas es una esterilla, ¡así que prepárate para sentir el quemazón mientras esculpes tu núcleo! Acompáñanos en esta rutina efectiva y eficiente que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar. ¡Tu abdomen bajo te lo agradecerá!
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