Diz Ağrısı Derdine Son! Yattığınız Yerden Yapılabilecek 7 HAREKET! | Zafer Aksungur

#zaferaksungur #dizağrısı #sağlık

Bu videomda sizlere hepimizin muzdarip olduğu oturup kalkarken dizlerimizden gelen sesler, ağrıyla sonuçlanan sesler ve yürürken özellikle merdiven çıkarken çektiğimiz diz ağrılarına yönelik evde kolayca uygulayabileceğiniz 7 adet hareket gösterdim. Hareketler ve fazlası videomda.


KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN! 👇

1.4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU! Canlı Yayında Ayağa Kalktı!    • 4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU! Canlı Yayında...  

2.Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında Tedavisi    • Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında...  

3.FELÇ KALIYORDU!!! BİLİMİN IŞIĞINDA KURTULDU! (20 EYLÜL 2018 ZAHİDE YETİŞ'LE CANLI YAYIN)    • FELÇ KALIYORDU!!! BİLİMİN IŞIĞINDA KU...  

4.Beldeki Her Ağrı'nın Sebebi Fıtık mıdır?    • Beldeki Her Ağrı'nın Sebebi Fıtık mıdır?  

5.Dikkat! Hemen İlaç İçmeyin! Ağrılara Doğal Çözüm! Fibromiyalji Ağrılarının Tedavisi! Seda Aytın    • Dikkat! Hemen İlaç İçmeyin! Ağrılara ...  

6.Boyun Ağrılarından Kurtaran Egzersizler    • Boyun Ağrılarından Kurtaran Egzersizler  

7.BEL FITIĞI VE BEL AĞRISI İÇİN 7 EGZERSİZ    • BEL FITIĞI VE BEL AĞRISI İÇİN 7 EGZERSİZ  

8.Diz Ağrısı Çekenlere Müjde! Bu Egzersizler Hayatınızı Değiştirecek! | Zafer Aksungur    • Diz Ağrısı Çekenlere Müjde! Bu Egzers...  

9.Donuk Omuz Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir, Hangi Egzersizleri Yapmalıyız?    • Donuk Omuz Neden Olur, Nasıl Tedavi E...  

10.Hangi Ağrı Boyun Düzleşmesi Belirtisi ? Boyun Düzleşmesi Tedavi Edilmezse Ne Olur?    • Hangi Ağrı Boyun Düzleşmesi Belirtisi...  

Kanalıma abone olmak için: https://bit.ly/ZaferAksungur

Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: https://bit.ly/3EiFMto
Twitter: https://bit.ly/3ltprdI