今回はスタイルブック撮影３日前からのガチストイックダイエットごはんをまとめてみたよ🐷❣️
割とガチに最終調整をしたかったから、食べてるものも少ないと思うし、
大丈夫？って感じちゃう？かもしれないけど、これはガチのダイエットだから仕方ないよね😂

みんなが見ててモチベがあがるような写真たちを撮りたかったから少し頑張りました💓
そしてこの動画は1週間くらいかけてゆるっとダイエットした後の3日間だよ！

5日のご飯密着の動画はこちらだよ🍚
   • 【ダイエット密着】5日間のリアル食事🍚🍕無理をし過ぎない。健康なカラダ作り...  

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目次🍚

00:00 オープニング
00:33 1日目
07:55 2日目
11:48 3日目


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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！

2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』

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気ままにひよん
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（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）

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今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します！

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#ダイエット #自炊 #レシピ