A következő videóban megismerhetjük az önértékelés 15 lépését.

Meditáció az önértékeléshez:    • Önértékelés elmélyedés  

https://eszter.mulholland.hu

===============================================================================

Az előadás részei:
0:00 - Intro
7:31 - 1. lépés
12:01 - 2. lépés
13:14 - 3. lépés
14:04 - 4. lépés
14:24 - 5. lépés
14:52 - 6. lépés
15:37 - 7. lépés
16:12 - 8. lépés
17:00 - 9. lépés
17:37 - 10. lépés
18:18 - 11. lépés
19:03 - 12. lépés
19:26 - 13. lépés
20:36 - 14. lépés
21:25 - 15. lépés

===============================================================================