抢拉下旋后衔接上旋，用强势的连续进攻压制对手，这个太霸气了！

精讲系列：抢拉半出台，业余球友进阶必看，全世爆国手李良夫教学【字幕】

神秘人三号职业女选手出现

业余掌握这套实战步法技术，可驰骋赛场，张辉教你并步穿插交叉步

半出台球业余球友最头痛，学会这二招，回敬对手一个半出台球

反手攻球的独家经验分享（1）Exclusive experience sharing of backhand attack (1)#乒乓球 #tabletennis #pingpong

关于乒乓球发球的摩擦深度，绝对干货满满，球友们可以收藏起来一起学习！

正手拉球动作中手腕的发力技巧【乒乓球小宇老师】

今天和拥有三十年功力的大叔切磋切磋，结局的时候大叔相当懊恼

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乒乓球教学 拉球用了好大力，却没有质量？ 一招教学会正手发力

看似被动，却蕴含机会，张辉教你反手位下旋长球的抢拉技巧

发球时的身体节奏，发挥最大力量

半出台的进攻时机能不能捉住，是业余与专业的分水岭，跟闫安学学

业余拉下旋为什么没有鞭打的力量？这几点细节要注意【字幕】

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世界冠军方博vs前长胶国手周昕彤实战演练，感觉现在方博打不过周昕彤啊

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由守转攻的高级技术，前国手张辉教你正手反拉弧圈球！