¡Buenas noches! ¿Te apetece un paseo por el bosque antes de dormir? En esta meditación guiada para el sueño nos adentraremos en plena naturaleza para relajarnos profundamente con bellas imágenes y apacibles sonidos nocturnos. Es una meditación vivencial para dormir con una bonita visualización inmersiva que te conducirá poco a poco a un placentero y reparador descanso. Felices sueños.

🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, los sonidos naturales te acompañarán un rato más.

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👉🏼 Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

🐚 Mi canal de música y sonidos relajantes:    / @zenfonia  

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