WHAT I EAT 🍽️ Recettes EXPRESS pour petit déjeuner | goûter | dîner
Manizza Manizza
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 Published On Oct 4, 2024

Hello à toutes Salam aleykoum 🤎
Aujourd’hui on mange ensemble !! 😅🤎 ( pour celles qui ont la réf ​)


Je vous partage tout ce qui me nourrit dans une journée 🫶🏼

Ma vidéo pour optimiser son temps
   • OPTIMISER SON TEMPS - Recette de Gozl...  

La délicieuse recette de gauffres de ​⁠‪@cuisineavecmesfilles‬ 🤎

Dans sa vidéo
   • Gaufres économiques en moins de 5 min...  

Mes modifications
Jai remplacé le yahourt par 120 gr de l'ben
jai reduis le sucre à 80 gr

Pour les escalopes de poulet pané

Plonger le poulet dans
1 la farine
2 l’œuf + 3 c a s de lait
3 la chapelure Panko

Dans chaque ajouter un mélange d’1 c a c de
Gingembre
D’ail
De sel
D’épices italiennes

Pour la salade , j’ai mélangé
Concombre
Carotte râpées
Choux rouge
Salade iceberg

La sauce au fromage blanc
1 fromage blanc
1 c a s de mayonnaise
1 c a c de moutarde
1 c a s de jus de citron
1 c a c de sel


Pour nourrir l’âme

Les podcasts de notre Oustada Zaynab soir sur sa chaîne YouTube ‪@corandemoncoeur‬ soit sur Apple podcast /Spotify


Les podcasts de notre sœur sur sa chaîne YouTube ‪@AvecFoi‬

Les podcasts de notre sœur Sonia sur Instagram «dubleuparici » qui partage sa Omra en famille 🕋 trop émouvant et pleins de tips pour celles qui préparent ce voyage , à écouter sur Apple podcast ou Spotify


Ma machine à café

https://www.amazon.fr/DeLonghi-EC685-...


Manizza 🤎

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