[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다

💚가지 이렇게 먹었더니 노안 기억력 항암에 최고! 막힌 혈관도 뻥 뚫어줍니다

"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)

돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기

48_ 고주파치료기 제대로 비교해보세요 ! / CET RET 모노방식 바이폴라방식

[Balance of Life] 휘어진 다리를 교정한다? 페트병 하나로 'O'자 다리 10분 교정법 ※끝까지 시청하세요※ | 나는 몸신이다

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)

당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과

발가락&팔꿈치만 움직여도 전신 자세 교정이 된다?! - 송영민의 바른자세만들기 #35

하루 1분이면 충분♨ 빠르게 근력 키워 골다공증 예방하는 '1분 벽 스쿼트' | 나는 몸신이다 360 회

51_틸팅테이블, 기립테이블은 어느용도가 있나?

46_전동상하지운동기는 왜 다른자전거와 다른가

"소변거품도 사라져요" 이것을 매일 먹으면, 병든 신장이 확 살아납니다! 신장에 좋은 음식 (김병재 박사 통합본)

총 600만 뷰! 걷기 영상의 끝판왕! 따라하면 저절로 잘 걸어지는 ‘바르게 걷기’ 한번에 몰아보기

뇌를 쌩쌩하게 만드는 초간단 비법 / 엄지손가락, 하루 딱 1분 '이렇게' 하세요! 치매 얼씬도 못합니다! / 의사들이 극찬한 획기적인 치매 예방법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

[지방탈출] 5분 투자해 -26kg 감량하는 ★5분 뱃살 순삭 운동★ (feat.크로스핏) | 나는 몸신이다 381 회

한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)

점심 드시고 꼭 해보세요. 소화가 잘되는 운동!!

"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)

45_전자기장치료기 vs 방사형충격파